Consejos sobre Colágeno
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Señales de la falta de colágeno: Cómo identificar este déficit en tu cuerpo y alternativas para reponerlo
¿Notas arrugas, dolor articular o cabello más débil? Descubre cómo identificar la falta de colágeno en tu cuerpo y las mejores soluciones para fortalecer tu salud desde dentro.
¿Notas arrugas, dolor articular o cabello más débil? Descubre cómo identificar la falta de colágeno en tu cuerpo y las mejores soluciones para fortalecer tu salud desde dentro.
Conoce cómo el magnesio mejora tu salud ósea, cardiovascular y nerviosa. Explora sus beneficios, fuentes naturales, tipos de suplementos y cómo incorporarlo de manera segura. Consulta a tu médico para maximizar sus efectos.
Conoce cómo el magnesio mejora tu salud ósea, cardiovascular y nerviosa. Explora sus beneficios, fuentes naturales, tipos de suplementos y cómo incorporarlo de manera segura. Consulta a tu médico para maximizar sus efectos.
Con la cantidad de productos con colágeno que hay en el mercado, las marcas se diferencian añadiendo otros componentes como el Magnesio, Cúrcuma, Ácido Hialurónico o también la omnipresente Vitamina C. En este post te explicamos para qué sirve incluir la Vitamina C en el colágeno.
Con la cantidad de productos con colágeno que hay en el mercado, las marcas se diferencian añadiendo otros componentes como el Magnesio, Cúrcuma, Ácido Hialurónico o también la omnipresente Vitamina C. En este post te explicamos para qué sirve incluir la Vitamina C en el colágeno.
¿Cuál es el mejor colágeno hidrolizado?
Como ya comentamos en posts anteriores, es necesario romper la molécula de colágeno para obtener el colágeno asimilable que compramos en la farmacia y nos tomamos cada día. La hidrólisis es tan solo el nombre técnico que recibe este proceso y hoy queremos explicarte con mayor detalle para responder a la pregunta: ¿cuál es el mejor colágeno hidrolizado?
Como ya comentamos en posts anteriores, es necesario romper la molécula de colágeno para obtener el colágeno asimilable que compramos en la farmacia y nos tomamos cada día. La hidrólisis es tan solo el nombre técnico que recibe este proceso y hoy queremos explicarte con mayor detalle para responder a la pregunta: ¿cuál es el mejor colágeno hidrolizado?
Los tres mejores colágenos según su disolución
Como sabréis, la presentación más habitual de los suplementos de colágeno es en polvo. ¿Por qué, os preguntaréis, la mayor parte de consumidores sigue tomándolo en este formato pese a que no es demasiado cómodo y presenta varias desventajas?
Como sabréis, la presentación más habitual de los suplementos de colágeno es en polvo. ¿Por qué, os preguntaréis, la mayor parte de consumidores sigue tomándolo en este formato pese a que no es demasiado cómodo y presenta varias desventajas?
¿Cubres todas tus necesidades tomando solo colágeno?
Una alimentación equilibrada es la clave de una buena salud y ya tod@s sabemos que a partir de cierta edad tomar colágeno nos ayuda en múltiples facetas de nuestra vida. Pero en ocasiones, la alimentación no consigue llegar a cubrir los requerimientos mínimos de nutrientes y necesitamos un aporte extra para cubrir nuestras necesidades.
Una alimentación equilibrada es la clave de una buena salud y ya tod@s sabemos que a partir de cierta edad tomar colágeno nos ayuda en múltiples facetas de nuestra vida. Pero en ocasiones, la alimentación no consigue llegar a cubrir los requerimientos mínimos de nutrientes y necesitamos un aporte extra para cubrir nuestras necesidades.
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